Therapie

Wenn man nicht mehr klar denken und handeln kann, keine Ruhe und keinen Schlaf mehr findet und das Gefühl hat von niemandem in seiner Nähe verstanden zu werden, dann denkt man an Therapie. Bei dem Wort Therapie meinen wir meistens Psychotherapie, also die Behandlung von seelischen Problemen mit psychologischen Methoden. Hierbei kommen bei uns Gesprächstherapie, Verhaltenstherapie, systemische Therapie und Hypnose zum Einsatz.

Die Gesprächstherapie hat als Kern problematische Denkmuster aufzudecken und einen besseren Zugang zu sich selbst zu finden, um sich so weiterzuentwickeln. Hierbei ist der Selbstreflexionsprozess mit der Therapeutin zentraler Bestandteil. Die Verhaltenstherapie hat hingegen im Fokus erlernte Verhaltensweisen und Denkmuster, die der Heilung im Wege stehen, zu verändern. Hierbei ist eine aktive Teilnahme wichtig, denn neue Denk- und Verhaltensmuster werden gemeinsam in der Therapie erarbeitet und geübt, so dass sie langfristig auch im Alltag natürlich sind. Die systemische Therapie hat als Kernaspekt, dass sie Personen nicht alleinstehend betrachtet, sondern in ihrem Umfeld, also als Bestandteil eines Systems. So liegt hier der Fokus darauf nicht nur persönliche Probleme einer Einzelperson zu lösen, sondern die Wechselwirkung der Einzelperson mit ihrem Umfeld zu betrachten.

Die Hypnose nutzt Trance und Suggestion, um Heilung zu fördern und kann als Entspannungsverfahren eingesetzt werden.

Die adaptive Kombination dieser vielfältigen Methoden ermöglicht eine besonders hilfreiche Therapie in verschiedenen Stadien des Besserungsprozesses.

Eine solche Therapie können Sie bei uns beginnen.

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Wir kennen uns aus mit Menschen die mit Burn-out und/oder Bore-out zu uns kommen, weil sie mit den Anforderungen des beruflichen Alltags nicht mehr klarkommen. Menschen, die mit somatischen Reaktionen auf persönliche Ereignisse reagieren und ihr Ungleichgewicht selbst nicht mehr in den Griff kriegen. Erwachsene, die ihr Leben neu ordnen wollen und Verletzungen aus der Kindheit bearbeiten wollen, weil sie mit ihren Kindern nicht dieselben Fehler machen wollen.

Promovend:innen, die erst jetzt merken dass sie starke Blockaden in ihrer Arbeitsleistung haben und ihre Promotion deshalb nie abschließen werden. Student:innen die Prüfungsangst haben vor der letzten alles entscheidenden Prüfung. Abiturient:innen, die jetzt bei der Studienwahl feststellen, dass sie noch nie richtig an sich geglaubt haben und deshalb keine Entscheidung für das Leben nach dem Abi treffen können.

Jugendliche, die ihre Motivation verloren haben, sich für Inhalte zu engagieren, weil sowieso alles keinen Sinn macht und es keine Vorbilder mehr gibt. Kinder deren Fähigkeiten in der Schule nicht wertgeschätzt werden, obwohl sie einzigartige Geschichten schreiben und wunderbar formulieren können und zunehmend oder ganz die Lust zur Schule zu gehen verlieren.

Um diesen unterschiedlichen therapeutischen Herausforderungen gerecht zu werden setzen wir unterschiedliche Methoden wie: Verhaltenstherapie, Gesprächstherapie, systemische Therapie und Hypnose ein. Das Vorgehen orientiert sich immer am Problem deshalb können wir auch Beratung von Therapie unterscheiden.

Kosten: diese übernimmt u. U. Ihre private Krankenversicherung